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Gehmeditation in der Natur
16 März | 16:00 - 17:00
Gehmeditation in der Natur
Über einen Zeitraum von fast 2 Monaten erlernen wir das meditative, achtsame Gehen. Die 14tägigen Pausen zwischen den einzelnen Terminen kannst Du gut zum eigenständigen Üben nutzen. Jeder Termin baut thematisch auf dem vorigen auf und vermittelt einen neuen Fokus.
Der Kurs ist sowohl für Meditationserfahrene, als auch für Einsteiger geeignet. Das meditative Gehen ist eine gute Alternative für alle, denen die Sitz-Meditation schwerfällt, oder die ihre spirituelle Praxis um eine dynamische Methode erweitern wollen.
Achte bitte auf angepasste Kleidung und Schuhwerk (bequem, möglichst wasserdicht und darf auch mal schmutzig werden). Wir gehen auch bei Regen, nur bei Unwetterwarnung wird der Termin verschoben.
5 x 60 Minuten, immer Samstags alle 14 Tage:
02.03. / 16.03. / 30.03. / 13.04. / 27.04.2024
jeweils von 16.00 bis 17.00 Uhr
Kursgebühr pro Person:
49,- €
Maximal 8 Teilnehmer
Ort:
Neunkirchen-Seelscheid
(OT Neunkirchen, der genaue Treffpunkt wird noch mitgeteilt)
Der Kurs wird geleitet von Kerstin Kopp, zertifizierte Yogalehrerin BDYoga und Natur- und Umweltpädagogin
Anmeldung über https://www.lichtluftyoga.de/yogakurse/in-der-natur/
